الثلاثاء 20 مايو 2025
5 فوائد  للكركدية على الإفطار
5 فوائد للكركدية على الإفطار

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: من فوائد تناول مشروب الكركدية على مائدة الإفطار

5 فوائد للصيام على القدرات الذهنية
5 فوائد للصيام على القدرات الذهنية

يقول د.على وهبة اخصائي امراض المخ والأعصاب: هناك عدة فوائد للصيام على المخ والقدرات الذهنية

4  نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان
4 نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

تنصح د.شريهان السويفي لتجنب زيادة الوزن في رمضان بمايلي

علامات الجفاف عند الأم المرضعة والصائمة
علامات الجفاف عند الأم المرضعة والصائمة

يقول د.على عبد الفتاح استشاري أمراض النساء والتوليد: من أهم علامات الجفاف

البنجر صحي على مائدة الافطار
البنجر صحي على مائدة الافطار

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية

عادات تضر صحتك في رمضان
عادات تضر صحتك في رمضان

تقول دكتورة هالة فهمي أخصائي الباطنة: من العادات التي قد تضر صحتك في شهر رمضان

الوقت المناسب للمسكنات في الصيام
الوقت المناسب للمسكنات في الصيام

تقول دكتورة الشيماء أحمد عويلة استشاري الروماتيزم : الوقت المناسب لتناول المسكنات

طرق العدوى بجرثومة المعدة
طرق العدوى بجرثومة المعدة

من بين طرق العدوى بجرثومة المعدة يشير إليها طبيب صيدلي د. بسام أنور، عدم

أطعمة تسبب إلتهاب القولون في رمضان
أطعمة تسبب إلتهاب القولون في رمضان

تشير دكتورة هالة فهمي أخصائي الباطنة، الى أن من الأطعمة التي تسبب إلتهاب القولون

5 فوائد للبطاطا الحلوة على السحور
5 فوائد للبطاطا الحلوة على السحور

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البطاطا الحلوة ليست فقط لذيذة

للحفاظ على صحة المعدة .. تناول الطعام ببطء
للحفاظ على صحة المعدة .. تناول الطعام ببطء

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الحفاظ على صحة

الصيام .. صحة لكل وظائف الجسم
الصيام .. صحة لكل وظائف الجسم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الصيام يعزز صحة الجهاز

قليل من السمسم مفيد للصحة
قليل من السمسم مفيد للصحة

تنصح د. أميرة محمود أخصائي تغذية علاجية، بتناول القليل من السمسم لصحة أفضل

المكسرات وجبة مثالية بعد الافطار
المكسرات وجبة مثالية بعد الافطار

تقول د. منيهام محمود أخصائي الباطنة والتغذية العلاجية، أن المكسرات وجبة مثالية

تعرف على أهمية الكالسيوم لصحة الجسم
تعرف على أهمية الكالسيوم لصحة الجسم

أوضحت الدكتورة علياء على اخصائية التغذية العلاجية أن الكالسيوم يساعد علي تقوية جدران

لا تضع معجون الاسنان على الحروق .. لهذا السبب
لا تضع معجون الاسنان على الحروق .. لهذا السبب

أوضح الصيدلى عبدالستار شتا ان هناك خطأ شائع وهو استخدام معجون اسنان على الحروق

5  نصائح لتجنب العطش في رمضان
5 نصائح لتجنب العطش في رمضان

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية بهذه النصائح لتجنب العطش

نصائح لمرضى التهاب المعدة في رمضان
نصائح لمرضى التهاب المعدة في رمضان

تنصح د.ليلى وهبة أخصائي الباطنة مرضى التهاب المعدة بالبعد عن الزبادي

أضرار النوم المتقطع في رمضان
أضرار النوم المتقطع في رمضان

تقول د.يمنى حسن استشاري الباطنة : من أضرار النوم المتقطع في رمضان الشعور بالتعب

هذه أهم الأسباب الشائعة للإصابة بضيق التنفس
هذه أهم الأسباب الشائعة للإصابة بضيق التنفس

يشعر الكثيرون بضيق في التنفس من وقت لآخر، ولكن متى يتحول هذا الشعور إلى علامة على مشكلة صحية خطيرة

في رمضان ..تعرفي على فوائد  تناول المكسرات للبشرة
في رمضان ..تعرفي على فوائد تناول المكسرات للبشرة

تبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية للحصول على بشرة نضرة وصحية، والمكسرات تعتبر

تلك هي أهم 4 أعراض للقولون العصبي
تلك هي أهم 4 أعراض للقولون العصبي

القولون العصبي من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعاً بين الأشخاص في مختلف الأعمار

فى الصيام ..تعرف على اعراض نقص وزيادة سكر الدم
فى الصيام ..تعرف على اعراض نقص وزيادة سكر الدم

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أنه يجب تثقيف

نصائح لألم الركبة في رمضان
نصائح لألم الركبة في رمضان

ينصح د.محمد كمال اخصائي امراض العظام، إذا كنتِ تشعرين بألم في الركبة نتيجة الوقوف

أعراض جرثومة المعدة
أعراض جرثومة المعدة

يقول طبيب صيدلي بسام أنور، أن من أعراض جرثومة المعدة ألم فى منطقة المعدة، نقص الشهية

أعراض تنذر مريض القلب بالإفطار فورا
أعراض تنذر مريض القلب بالإفطار فورا

ينصح د. أحمد غيث استشاري القلب والقسطرة، مريض القلب بكسر الصيام فورا

خدعوك فقالوا الصيام يسبب الخمول
خدعوك فقالوا الصيام يسبب الخمول

أشار الدكتور محمد صالح عبدالرحيم باحث بقسم بحوث الاطفال وذوى الاحتياجات الخاصة

الصيام يعالج هذه الأمراض
الصيام يعالج هذه الأمراض

يشرح د.محمد صالح عبدالرحيم باحث بقسم بحوث الأطفال وذوى الاحتياجات الخاصة بالمركز القومى

مرضي الجهاز الهضمى..لصيام آمن اتبعوا الآتي
مرضي الجهاز الهضمى..لصيام آمن اتبعوا الآتي

يقول دكتور عبدالحميد أباظة استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد أن علي مرضي

أطعمة لمرضى الغدة الدرقية في رمضان
أطعمة لمرضى الغدة الدرقية في رمضان

تنصح د.علياء عبد التواب أخصائي أمراض الباطنة: مرضى خمول الغدة الدرقية في رمضان